วันศุกร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

ผลไม้ประจำฤดูฝน

0400ผลไม้ฤดูฝน

ผลไม้ฤดูฝน 
น้อยหน่า       รสหวาน มีวิตามินซีพอสมควร ช่วยให้ชุ่มคอเป็นยาระบายอ่อนๆ

กล้วยหอม   ให้พลังงานสูง อุดมด้วยโพแทสเซียม กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ

แก้วมังกร    รสเปรี้ยวอมหวานมีวิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง

ลองกอง    ให้พลังงานต่ำเหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก แก้อาการร้อนใน

มังคุด         รสเปรี้ยวอมหวานเปลือกทำเป็นยาแก้ท้องเสีย

สละ          รสเปรี้ยวอมหวาน  มีน้ำตาลและวิตามินซีเล็กน้อย เป็นยาแก้ไอ

ละมุด        รสหวาน เพิ่มน้ำตาลในเลือดทำให้สดชื่น มีใยอาหารสูง ช่วยในการขับถ่าย

ส้มโอ         อุดมด้วยวิตามินซีสูง  ช่วยย่อยอาหารและเป็นยาบำรุงกำรัง

ลอนตาล     กินคลายร้อน แก้ไข้  กระหายน้ำระบายเสมหะ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น